הפרעת קשב ופעלתנות יתר (או בשמה הקודם: הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות) היא הפרעה נוירו-התפתחותית המתבטאת בתסמינים של מוסחות, קשיי התארגנות, תנועתיות יתר ואימפולסיביות. הפרעת קשב ופעלתנות יתר יכולה להופיע בכל טווחי האינטליגנציה ואינה מאפיינת אינטליגנציה נמוכה או גבוהה.
תסמיני הפרעת קשב נוטים להתפתח בגיל צעיר. רוב המקרים מאובחנים בגיל בית הספר היסודי. אצל כ 2/3 מהילדים המאובחנים התסמינים של הפרעת קשב ופעלתנות יתר ימשיכו גם בבגרותם. עדיין לא ברור אם הפרעת קשב, עם או בלי תנועתיות יותר (היפראקטיביות), יכולה להופיע אצל אדם מבוגר מבלי שהיו לכך סימנים בגיל הילדות. תסמינים של תנועתיות יתר ואימפולסיביות נוטים להיחלש עם הזמן בעוד תסמיני מוסחות נוטים להתגבר.
במקרים רבים מתמודדים הלוקים בהפרעה עם הערכה עצמית נמוכה, בעיות במערכות היחסים השונות, קשיים חברתיים והישגים ירודים בבית הספר. לילדים ומבוגרים המאובחנים עם הפרעת קשב ופעלתנות יתר סיכוי גבוה יותר מהאוכלוסייה הכללית לבעיות נלוות כגון הפרעות שינה, טיקים, קשיי התנהגות, חרדה ודיכאון.
בשנים האחרונות עולה המודעות לאבחון הפרעת קשב וריכוז. על פי המחקרים, הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה נוירולוגית בעלת מרכיבים תורשתיים. ילד או מבוגר אשר סובלים מהפרעת קשב וריכוז, לא פעם מתקשים להתמודד עם סיטואציות שונות בחייהם.
כך לדוגמה: ילד אשר סובל מהפרעת קשב וריכוז לא פעם יתקשה בתחום הלימודי וכן בפיתוח מיומנויות חברתיות. מבוגר הסובל מהפרעה זו לא פעם לא יצליח להתמיד בעבודתו, למצוא עבודה מלכתחילה ועוד. בעוד שכיום אנשי המקצוע אשר עוסקים באבחנת הפרעת קשב וריכוז, ממליצים על טיפול תרופתי אם וכאשר הילד או האדם הבוגר מאובחנים כסובלים מהפרעה זו, הרי שישנם הורים אשר ילדם מאובחן או בוגרים המאובחנים בהפרעה, אשר מחפשים תרופות טבעיות להפרעה, אשר יהוו תחליף לתרופות הכימיות וזאת בשל החשש מתופעות לוואי של התרופות הללו.
חשוב מאוד לדעת שלא הוכח כיום באופן מחקרי שטיפולים טבעיים אכן מהווים תחליף ראוי מבחינת ההשפעה שלהם על הקשיים שמהם סובל אדם המאובחן מהפרעת קשב וריכוז, אך יחד עם זאת ניתן למצוא כיום כמה טיפולים טבעיים המוצעים להפרעת קשב וריכוז כתחליף לנטילת תרופות
איך מטפלים בבעיות קשב וריכוז באופן טבעי?
הפרעת קשב וריכוז היא מצב שכיח המשפיע על האופן שבו אנשים חושבים ומתנהגים. הוא מאופיין בחוסר תשומת לב, היפראקטיביות ואימפולסיביות. ניתן לטפל בתרופות או באמצעים טבעיים, בעוד שאפשר גם לנסות לטפל באמצעות טיפול בעזרת בע"ח (כמו רכיבה טיפולית על סוסים).
הורים רבים מחפשים כיום פתרונות טבעיים ללא תרופות הרופאים כגון "ריטלין" על מנת להתמודד עם בעיית קשב וריכוז של ילדיהם, מבוגרים רבים המתמודדים עם בעיות קשב וריכוז בשלב מאוחר יותר של החיים, כמו לימודים אקדמאים וזוכרים את תועפות הלוואי וההשפעה המזיקה של הרילטין מחפשים גם הם פתרונות טבעיים לבעיות קשב וריכוז.
המודעות לחסרונותיו ובעיקר לתופעות הלוואי של הטיפול הכימי בבעיות קשב וריכוז הביאו רבים הסובלים מבעיות קשב וריכוז לחיפוש פתרונות טבעיים לבעיה.
רבות מהתרופות הטבעיות להפרעות קשב וריכוז הן צמחי מרפא ותוספי מזון הנלקחים דרך הפה או בשימוש מקומי. ניתן למצוא אותם בחנויות טבע או באינטרנט. כמה מהתוספים הפופולריים ביותר כוללים גינקו בילובה, מלטונין ו-L-תיאנין. אלו רק המלצות שקיימות על ידי אנשים שונים, וחשוב להבין שכל אדם צריך לעבור אבחון והתאמת טיפול בהפרעת קשב וריכוז בצורה פרטנית.
לתזונה, צמחים ותוספי תזונה, הנלקחים בחשבון בטיפול הטבעיי, חשיבות מרבית והניסיון המצטבר מורה כיום על הצלחה באחוזים גבוהים.
קיימים כיום מספר תוספי תזונה נהדרים המבוססים על מחקרים עכשוויים המסייעים להתמודדות וטיפול טבעי בבעיות קשב וריכוז.
מחפשים פתרון טבעי לסיוע בבעיות קשב וריכוז? מחפשים כדורים טבעיים לקשב וריכוז?
נעים להכיר מולטיפוקוס –תחליף טבעי לריטלין מבית חברת "יובי ויטמינים"
